Как преодолеть травму?
Травма возникает в результате вторжения в ментальное пространство человека представления о смерти, когда он на мгновение «увидит себя мертвым», что вызывает травму в психике человека, который уже не может нормально жить и приводит к к повторению травмы, чтобы попытаться интегрировать эту конфронтацию со смертью, с которой он не может справиться. Каково бы ни было ее происхождение (серьезная физическая травма, агрессия и т. д.), травма воздействует на мозг человека, отсюда и психическое потрясение, которое затем сохраняется за пределами физических недомоганий. Затем эмоции и тревоги берут верх и препятствуют пути к хорошему лечению. Узнайте о методах, которые помогут субъекту преодолеть травму.
Гипноз: избавление от посттравматического стресса
Психологическая травма может иметь серьезные последствия для психического и физического здоровья человека. Тогда специалисты говорят о пост травматический стресс явление, которое можно вылечить, в частности, с помощью гипноза. Чтобы узнать больше об этом терапевтическом методе, зайдите на сайт Дидье Рембера, психотерапевта, который заботится о людях, желающих помочь пережить трудный период.
Чтобы определить подходящую технику, психотерапевт начинает с сеанса активного слушания. Эта первая консультация позволит пациенту выразить свои недомогания. Таким образом, специалист сможет лучше определить подходящую методику. : гипноз, нейролингвистическое программирование или техника движения глаз (EMDR).
В то время как лекарства воздействуют на физические недуги пациента, психотерапевта в основном будут интересовать прошлые события. Это источники тревог и страхов. Конкретно человеку придется «погрузиться» в свое прошлое и разобраться с негативными эмоциями. Психотерапевт опирается, в частности, на бессознательные ресурсы человека, чтобы помочь ему принять.
Он развивает эмпатию, которая позволяет ему определять потребности пациента. По ходу сеанса пациент становится актером и зрителем своих чувств. Помещенный в измененное состояние сознания, он находит выход из своих проблем и постепенно возвращается на свой путь. Роль психотерапевта в основном будет заключаться в том, чтобы направить его в правильном направлении через мягкую беседу.
Преодоление травмы: техника движения глаз
Психотерапевт также использует технику движений глаз, чтобы помочь человеку преодолеть травму. На основе десенсибилизации и повторной обработки, эта практика помогает лечить психологические расстройства, в том числе посттравматический стресс. Таким образом, человека будут сопровождать на пути к восстановлению самооценки.
Сама терапия основана на том факте, что психические расстройства происходят из подавленных и неиспользованных воспоминаний. Таким образом, часть мозга сохраняет образы эмоционального потрясения, муки или травматического события. Эти воспоминания беспокоят пациента как физически, так и эмоционально..
На практике техника движения глаз заключается в стимуляции глаз с целью разрядки негативных эмоций, связанных с травматическим воспоминанием. Таким образом, он создает нейронные связи, которые направлены на реструктуризацию информации в коре.
Обратите внимание, что психотерапевт следует очень специфическому процессу, который начинается с обмена мнениями, во время которого пациент обсуждает свою ситуацию. Симптомы, связанные с посттравматическим стрессом, уменьшаются по мере прохождения сеансов, уступая место более стабильному состоянию. Таким образом, техника движений глаз способствует хорошему самочувствию испытуемых.
