Вы можете проводить духовное очищение, когда чувствуете, что вас переполняют заботы или негатив, или когда вы чувствуете себя духовно заблокированным. Однако вы также можете выбрать очиститель ваш помните регулярно чтобы помочь вашему духовному росту. Проведите очищающий ритуал или примите ритуальная ванна каждый второй день позволяет вам очистить свой разум. Кроме того, вы также можете медитировать или молитесь, чтобы облегчить ваше бремя.
Ритуал очистки
Выберите тихое место, где вы можете сидеть или лежать удобно. Небольшое пространство также довольно аккуратно, чтобы не отвлекать.
– Если вам трудно найти хорошее место, подумайте о том, чтобы выйти в красивые места для вашего ритуала. Это также позволяет вам соединиться с природой, что помогает повысить вашу положительную энергию.
Уборка
Поместите размазанные травы (перечисленные ниже) в жаропрочную миску или раковину из морского ушка и подожгите. Затем используйте перо или руку, чтобы распространить дым по всему телу с головы до ног. Используйте свое перо или руку, чтобы направить дым в пространство. Попробуйте следующие травы:
— шалфей для очищения
— Кедр для положительной энергии
Храните провизию в ритуальном пространстве. Разложите припасы на полу, на столе или на одеяле. Вы можете расположить их так, как вам нравится. Один из способов — поставить свечу на юге, ароматическую палочку на востоке, соль на севере и чашу с водой на западе. включи свой палка, конусы благовоний так что дым заполняет область. Все остальные припасы, такие как пустая миска, поместятся посередине. Вот некоторые расходные материалы, которые вы можете использовать:
— Белая свеча
— Благовония
– Сел
— Не было замечено
— Папье
— стилус
— держатель для благовоний
Хорошая позиция
Сядьте в удобное положение на пол, на подушку или на стул и сосредоточьтесь на своем намерении. Затем закройте глаза и сосредоточьтесь. Вернись к своему намерению очищать от негативных энергий или блокировки в вашей жизни.
— Это помогает сосредоточиться на своем дыхании. Например, вы можете считать свои вдохи, чтобы очистить свой разум.
— Сформулируйте свое намерение, например, «Я освобождаю весь негатив» или «С помощью этого ритуала я очищусь от всего негатива и блоков». Вы также можете использовать мантры
Зажечь свечу
Зажгите белую свечу и дайте ей гореть, пока она не погаснет. Используйте зажигалку, спичку или огарок благовоний, чтобы зажечь свечу. Затем подумайте о своем желании избавиться от негативной энергии или блоков. Оставьте свечу зажженной на протяжении всего ритуала. Для достижения наилучших результатов дайте ему выключить себя.
— Белая свеча — отличный вариант, потому что она олицетворяет положительную энергию. Однако вы также можете использовать черную свечу для представления негативной энергии, которую вы удаляете.
Список негативных мыслей
Составьте список негативные энергии или блоки, которые вы хотите удалить. Используйте ручку и бумагу, чтобы записать то, что вы хотите от своей жизни. Это может быть «негатив» или «душевная боль», или что-то более конкретное, например, «страх неудачи» или «хочу иметь рядом друга».
— Вы также можете перечислить свои негативные энергии и блокировки в уме или вслух, как еще один вариант.
Вместо бумаги попробуйте использовать сырое яйцо, чтобы очистить свою энергию. Поднесите яйцо ко лбу и представьте, что ваша негативная энергия переносится на яйцо. Затем разбейте яйцо в миску, чтобы уничтожить его.
Очищение от негативных мыслей
Подумайте о растворении негативных энергий. Держите список или положите его рядом с пустой чашей. Затем закройте глаза и представьте, что вещи из вашего списка испаряются или исчезают. Затем почувствуйте, как вес ускользает
Сожгите свой список, чтобы высвободить свою жизненную энергию. Откройте глаза, затем поднесите уголок листа бумаги к пламени свечи. Немедленно поместите бумагу в пустую термостойкую чашу. Смотри, как бумага сгорает дотла. При этом представьте, что ваши отрицательные энергии и блоки плавают в дыму.
— Если ваш огонь продолжает гореть, уничтожьте его водой, которую вы поместили в ритуальную зону.
– Вы также можете заявить о своем намерении отпустить эти вещи. Вы можете сказать: «Я отпускаю свой страх, зависть и негативность» или «Я изгоняю из своей жизни все негативное».
Медитировать пока не почувствуете, что готовы встать и завершить ритуал. Для этого закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Закончите медитацию, когда почувствуете, что готовы возобновить свою обычную деятельность.
– Дайте вашей свече догореть, если это возможно. В противном случае выключите его в конце ритуала.
Это мытье нечистот и духовная ванна
Примите душ, чтобы очиститься и удалить загрязнения. Вернитесь в свою духовную ванну, сосредоточьте свои мысли на своих намерениях очисти свой разум.
– Например, вы можете повторить мантра в твоей голове, пока ты купаешься. Вы можете подумать: «Я выпускаю негатив, чтобы поднять себе настроение» или «Я смываю свои заботы».
Совет: Лучшее время для ритуального омовения — ближайшая к полнолунию пятница. Однако вы можете сделать это в любое время и получить духовное очищение.
Ингредиенты для добавления в ванну
1 чашка (273 г) соли для водяных ванн, чтобы очистить вашу энергию. Соль обычно используется в качестве очистителя, идеально подходящего для ритуального омовения.
Вот несколько вариантов соли:
— Сель-де-Мер из Гималаев
— нерафинированная морская соль
— Сель Эпсом
Предупреждения: Не используйте поваренную соль потому что вещества, препятствующие слипанию, добавляют в ванну ненужные ингредиенты. Кроме того, его полезные ископаемые были удалены.
Насыпьте соль в воду, затем взболтайте воду рукой, чтобы помочь ей раствориться.
Эфирные масла
Вы можете включить очищающие травы или эфирные масла для получения дополнительных преимуществ, перечисленных ниже. Добавление трав или эфирного масла в соль — отличная идея. Аромат поможет очистить разум. Кроме того, некоторые травы обладают очищающими свойствами. Вы можете использовать 1 масло, 1 траву для создания смеси. Вы используете эфирное масло, добавьте от 3 до 5 капель прямо в ванну.
Если вы используете травы, посыпьте ими воду в ванне.
— эфирное масло лаванды
— эфирное масло ветивера
— Эфирное масло кедрового дерева
— эфирное масло розы
— Лепестки роз
— сушеный шалфей
— сухие травы
Советы: если вы используете кристаллы, подумайте о том, чтобы добавить в ванну кварц, розовый кварц, черный турмалин или аметист, чтобы облегчить очищение.
Очищение
Полежите в ванне с водой 20-30 минут и расслабляться. Максимально погрузите свое тело под воду. Затем закройте глаза и сосредоточьтесь на своем намерении очистить разум.
— Сосредоточьтесь на своем дыхании, чтобы мягко перенести свое осознание на свое тело. Это поможет вам сформулировать свое намерение.
Медитируйте в своей ванне
Медитируйте на негативные энергии, которые вы хотите очистить. Дышите медленно и глубоко, размышляя о своем намерении. Следующий визуализируйте свои заботываш негатив или ваши духовные блокировки испарятся.
– Если хотите, помолитесь или попросите духовной поддержки, которая поможет вам очиститься.
Сушка
Дайте своему телу высохнуть на воздухе после духовного омовения. Это помогает завершить процесс очистки. Когда почувствуете, что готовы, завершите ритуал.
– Можешь надеть халат.
Частота повторения
Принимайте очищающую ванну раз в неделю, не чаще. В противном случае вы рискуете исчерпать свой разум чрезмерной очисткой.
– Попробуйте разные программы очистки для себя, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас.
Использование молитвы или медитации
медитация и молитва
Медитируйте 30 минут чтобы освободить тебя от забот. Медитация помогает вам сосредоточиться и снять стресс. Так что это отличный способ очистить свой разум. Для простой медитации: Сядьте в удобное положение. Затем закройте глаза и сосредоточьтесь на своем дыхании. Дышите медленно и глубоко, расслабляясь. Когда ваш разум блуждает, верните его к дыханию.
– Если хотите, можете во время медитации повторять про себя мантру. Вы можете сказать: «Я свободен от негатива» или «Я освобождаюсь от беспокойства». »
– Вы можете зажечь благовония или свечи во время медитации.
– Если вы хотите узнать больше, вы можете ознакомиться с нашей статьей о медитации.
Если вы предпочитаете говорить молитву. Молитесь в соответствии со своими личными убеждениями, чтобы очистить свой разум. Попросите вашего бога или богиню направить вас. Поблагодарите их за помощь.
– Вы можете сказать: «Боже, я молю Тебя сегодня, чтобы ты снял это бремя с моего ума. В последнее время я чувствую себя очень негативно и застрял, и мне нужно отпустить. Пожалуйста, помоги мне найти решение моих проблем, чтобы я мог быть свободен. Спасибо за ваше благословение. Аминь. »
